manfaat minyak zaitun untuk ibu melahirkan Kemudian, para peserta tidak makan atau minum apa pun dengan fenol untuk 24 jam ke depan. Mereka makan diet biasa mereka, tetapi juga minum 25 ml minyak zaitun setiap hari, selama seminggu.

Juga mencatat bahwa mereka diberitahu untuk menghindari makanan tinggi lemak selama periode itu juga.

Hasilnya? Setelah satu minggu mengambil minyak zaitun setiap hari (dikurangi "makanan yang baik dan minuman ... atau makanan berlemak), tes darah menunjukkan bahwa peserta memiliki kadar fenol dan vitamin E dalam tubuh mereka.

Studi ini menunjukkan kepada Anda bagaimana minyak zaitun kuat dapat dan bagaimana dapat membantu mengontrol kadar kolesterol yang sehat.