contoh menu diet ibu hamil Program penurunan berat badan klaim untuk membantu Anda menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Kebanyakan penurunan berat badan Program stres pada mengkonsumsi makanan yang memiliki kecil ke nol lemak. Sebenarnya, lemak adalah vitamin penting yang membantu untuk menjaga keseimbangan dalam pertumbuhan tubuh. Berikut ini adalah review dari program penurunan berat badan atas.

BistroMD
BistroMD adalah rencana diet yang dikembangkan oleh seorang dokter, Dr. Cederquist, yang mengkhususkan diri dalam manajemen berat badan. Rencana makanan lengkap menyediakan sekitar 1.200 kalori per hari. Rencana makan termasuk 3 kali makan dan 2 snack per hari. Menurut BistroMD, kalori yang berasal dari protein. Protein memastikan bahwa fungsi tubuh Anda dengan benar dan keseimbangan kimia dalam tubuh.

Kebanyakan program penurunan berat badan membatasi konsumsi makanan yang mengandung lemak. Sebenarnya, lemak dan karbohidrat penting untuk perkembangan dan pertumbuhan tubuh. Program ini cocok untuk penderita diabetes. Peserta dalam program BistroMD diminta untuk minum setidaknya 8 gelas air setiap hari. Air dapat air biasa, air rasa, minuman soda tanpa kafein, dan jus buah. Tujuan dari air minum adalah untuk flush racun dalam sistem pencernaan.