benefits of decaffeinated green tea extract आफ्नो वजन कम गर्न चाहनेहरू विभिन्न प्रयास कोसिस गरेको हुन सक्छ । तपाईं आफ्नो वजन कम गर्न पनि आफ्नो राम्रो गरेको हुन सक्छ । त्यसो हो भने , किन तपाईं हरी चाय को लाभ प्राप्त गर्न प्रयास छैन ? हरियो चाय तपाईं वजन कम गर्न विभिन्न तत्त्व हुन्छन् । तिनीहरूले एंटीओक्सिडेंट , polyphenols र पनि विरोधी कासीनजन र चयापचय गुण हो । फलस्वरूप , तिनीहरूले आफ्नो चयापचय दर प्रभाव । आफ्नो चयापचय को वृद्धि संग , तपाईं सजिलै संग आफ्नो वजन नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनेछ । वाहेक वजन कम लाभ देखि , तपाईं यस्तो , क्यान्सर आफूलाई जोगाउनेबारे आफ्नो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली वृद्धि र कोलेस्ट्रल स्तर र उच्च रक्तचाप कम अन्य लाभ प्राप्त गर्न सक्छन् ।

हरियो चाय को लाभ
हरियो चाय पेय पदार्थ दुनिया को सबै भन्दा राम्रो पेय को रूप मा धेरै लोकप्रिय भएको छ । आफ्नो पूर्ण पदार्थ संग , हरी चाय विभिन्न रोगहरु को लागि उपचार कुनै किसिमको भएको छ । धेरै मान्छे हरी चाय पेय को लाभ थाह भएको भए तापनि , तिनीहरू हरेक दिन यो उपभोग छैन । तिनीहरू हरेक दिन यो उपभोग छैन किन कारण फरक हुन्छ। तीमध्ये अधिकांश तिनीहरूले बियर देखि सेवा गर्न , पेय तयार गर्न धेरै समय छैन भनेर भन्नुभयो । आज , तपाईं यसलाई अब चिन्ता छैन । हरियो चाय अब तपाईं को लागि उपलब्ध छन् । बरु जटिल हरी चाय पेय तयार , तपाईं बस खुराक लिन सक्छ । को खुराक हरी चाय पेय ती एउटै तत्त्व हुन्छन् । तपाईं पनि हरियो चाय को विभिन्न लाभ प्राप्त गर्न सक्छन् ।

हरियो चाय सुरक्षित छन् ?
हरियो चाय को लाभ स्वीकारे र विभिन्न अध्ययनबाट प्रमाणित गरेका छन् । तर , पूरक को दुष्प्रभाव कम ज्ञात छ । दुष्प्रभाव र सुरक्षा चिन्ता वास्तवमा मात्र पूरक को कैफीन सम्बन्धित छन् । तपाईं राम्रो कैफीन सम्बन्धित प्रतिकूल प्रभाव सावधानी ले । तपाईं एक सुरक्षित खपत लागि आवश्यकता ठीक कति खुराक थाहा होला । दुष्प्रभाव चिन्ता , रक्तचाप वृद्धि , हृदय को दर को वृद्धि र अल्सर लक्षण बिगडती हो। यो औषधी ' गतिविधि कम गर्न सक्छन् देखि रसायन चिकित्सा उपचार समयमा , तपाईं राम्रो खपत सीमित ।

तपाईं कति खपत हुन्छ ?
हरी चाय निकालन को सामाग्री अरूलाई एक कैप्सूल फरक छ । तपाईं खुराक उपभोग पहिले , तपाईं राम्रो हरी चाय निकालन को खुराक को लागि ध्यान किन , त्यो हो । यो तपाईं को खुराक खपत पहिले पहिले आफ्नो डाक्टर कि राम्रो छ । तपाईंको डाक्टर तपाईं एक उचित खुराक ले सिफारिस गर्छन् हुनेछ । यो तपाईं को लागि सुरक्षित हुनेछ र तपाईं हरी चाय को राम्रो लाभ प्राप्त गर्न सक्छन् ।